Artículos

Aqui iré añadiendo artículos interesantes y propias reflexiones relacionadas con la Meditación.

 

Estar despierto – Thich Nhat Hanh

http://blogs.elpais.com/.a/6a00d8341bfb1653ef01a3fcfc2e1f970b-pi

‘Podemos ser felices en el aquí y en ahora. Si escribiríamos todas las cosas que tenemos ya mismo por las que alegramos no tendríamos suficiente con diez paginas’.   Thich Nhat Hanh

http://blogs.elpais.com/laboratorio-de-felicidad/2014/04/el-arte-de-estar-despiertos-.html

 

253Meditation Startup Headspace Raises $30 Million To Help You Be More Mindful

“Life is short. We can live it lost in our own thoughts, or we can choose to be present, moment to moment, watching as life unfolds around us.”

“Is a problem still a problem if you don’t think it’s a problem?”

“We can’t control everything that happens to us in life, but we can fundamentally transform our experience of those things.”

http://techcrunch.com/2015/09/21/meditation-startup-headspace-raised-30-million-to-help-you-be-more-mindful/?ncid=rss

 

Meditación para calmar la mente

elmundo

En El Mundo dedican un extenso artículo a la Meditación como forma para calmar la mente.  Lo definen como una técnica para mejorar el bienestar y reducir el estrés.  Os lo recomiendo!

 http://www.elmundo.es/ciencia/2013/11/23/52909bfb0ab74076068b456e.html

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