Videos-Audios

FEBRERO 2014

Este es el primer video de una serie de videos que tratan sobre la meditación.  En este en concreto explico 3 elementos claves de la meditación: la motivación, la postura, y la respiración.

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ENERO 2014

Aqui os dejo una meditación guiada de 10 minutos del Taller que hicimos en Enero 2014.

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